Online alışverişleriniz için..

Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Beslenme

BESLENME VE SAĞLIK

Beslenme, besinlerdeki besinlerin, vücudun bunları nasıl kullandığı ve diyet, sağlık ve hastalık arasındaki ilişkinin incelenmesidir.

Beslenme uzmanları, besinlerin insan vücudunu nasıl etkilediğini anlamak için moleküler biyoloji, biyokimya ve genetikten fikirler kullanır.

Beslenme ayrıca insanların hastalık riskini azaltmak için diyet seçimlerini nasıl kullanabileceğine, bir kişi çok fazla veya çok az besine sahipse ne olacağına ve alerjilerin nasıl çalıştığına odaklanır.

Besinler besin sağlar. Proteinler, karbonhidratlar , yağlar, vitaminler , mineraller, lif ve su tüm besinlerdir. İnsanlar diyetlerinde doğru besin dengesine sahip değilse, belirli sağlık koşulları geliştirme riskleri artar.

Bu bölümde, bir kişinin ihtiyaç duyduğu farklı besinleri ve nedenini açıklıyoruz. Ayrıca diyetisyen ve beslenme uzmanının rollerini de inceleyeceğiz.

Sitemizdeki beslenme ile ilgili makaleleri incelemek için aşağıdaki linki tıklayın.

portfolio 1
portfolio 9
portfolio 3
portfolio 5
MAMA BANK

KEDİLER

Araştırmalar, kedilerin duygusal destek sağlayabildiğini, ruh halini iyileştirebileceğini ve sahiplerinin genel moraline katkıda bulunabileceğini göstermiştir.

Kediler ayrıca yaşlı bireyler ve fiziksel veya zihinsel engelli insanlar arasında sosyalleşmeyi teşvik etmekle de tanınır. Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 40 milyon hanenin evcil kedileri var.

Kediler harika bir arkadaş olsa da, kedi sahipleri bazen kedilerin insanlarda küçük cilt enfeksiyonlarından ciddi hastalıklara kadar çeşitli hastalıklara neden olabilecek zararlı mikropları taşıyabileceğinin farkında olmalıdır.

Kedileri ile ilgili sağlık tavsiyeleri, beslenme rehberleri, kedi davranışları ve kedi bakımı ile ilgili sizin için hazırlamış olduğumuz makaleleri inceleyebilirsiniz.

Kediler Neden Mırlar?

Dilerseniz bu makaleyi aşağıdaki videoyu izleyerek de dinleyebilirsiniz. Kediler neden mırlar? Mırıldanırken en sevdiğiniz kürk yumağı kediniz, cennete oldukça yakındır,…

Calisivirüs Nedir?

Kedilerde Calicivirus: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Calicivirus Nedir? Bu makaleyi aşağıdaki videoyu tıklayarak sesli makale şeklinde dinleyebilirsiniz. Bu virüs, kedilerde üst solunum yolu enfeksiyonlarının ve ağız…

Kedilerin Nefes Alma Hızı

Kedinizin dinlenme solunum hızını bulmak için, dinlenirken aldığı nefes sayısını sayın. Bir nefes, nefes almayı (göğüs yükseldiğinde) ve nefes vermeyi (göğüs düştüğünde) içerir. Kedinizin solunum hızını sayarken mırıldanmaması önemlidir. Uyku hızı genellikle dinlenme solunum hızından biraz daha düşüktür…

Yavru Kedi Bakımı

Yeni doğan yavru kedinizi, yavru kedi sütü ikame maddesi adı verilen bir besin ile besleyebilirsiniz. İnsanların tükettiği sütün aynısını bir yavru kedi beslemekten kaçınmanız önemlidir. Tipik inek sütü kedileri çok hasta edebilir. Hangi yavru kedi sütü ikame ürününü seçeceğinizden emin değilseniz, bir veterinerle konuşun. Doğru olanı seçmenize yardımcı olabilirler….

ÖNE ÇIKAN MAKALELER

Kediler ile ilgili her şey!

calico kedisi ana sayfa
Üç renkli kedi ne anlama gelir?

Calico Kedi

Calico kedilerin özellikleri nelerdir? Calico kedi hangi cins? Üç renkli erkek kedi olur mu?

cinsiyet kare 1
Yavru kedi cinsiyeti nasıl anlaşılır?

Kedi Cinsiyeti Nasıl Belirlenir?

Kedilerin cinsiyeti kaç aylıkken belli olur? Kedi yavrusunun cinsiyetini belirleme…

zehirlenme 5
Zehirlenen kediye ne yapılır?

Kedi Zehirlenmesi

Zehirlenen kedi iyileşir mi? Kedi zehirlenmesi nasıl anlaşılır? Kedilerde zehirlenme belirtileri nelerdir?

Sağlık Nedir?

Sağlık ile ilgili yanlış bilgiler ve yapılması gerekenler;

ÖNE ÇIKAN MAKALELER

İlginizi Çekebilecek Populer Yazılar

breast milk dreamstime

Anne Sütü Nasıl Artar?

Hamileyseniz veya yeni bir ebeveynseniz, endişelenmek muhtemelen rutininizin standart bir parçasıdır. O kadar çok algılanan risk ve “yapılması gereken” var ki, her şeyde mükemmel olmak imkansız görünüyor. Mükemmel olmamıza da gerek yok. Anne Sütü Nasıl Artar? sorusunun cevabını bu makale…

emziren anne

Anne Sütünü Artırmanın 5 Yolu

Anne Sütünü Artırma Bebeğiniz için yeterli anne sütü üretemediğinizden endişeleniyorsanız, yalnız değilsiniz. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden alınan veriler, yaklaşık olarak yüzde 75′, bebeğini hemen emzirmeye başlıyor. Ama ilk 3 ay içerisinde bir çoğu bırakıyor. Bunun en y…

uyuz belirtileri

Uyuz Hastalığı

Uyuz hastalığı, Sarcoptes scabiei olarak bilinen bir akarın neden olduğu bir cilt istilasıdır. Tedavi edilmeyen bu mikroskobik akarlar cildinizde aylarca yaşayabilirler. Cildinizin yüzeyinde çoğalırlar ve sonra cilt içine girerek yumurta bırakırlar. Bu durum, ciltte kaşıntılı ve …

1402202101 698711dc5d o 56a111d23df78cafdaa917c4

Küçük kedi yavrusu nasıl beslenir?

Evde yavru kedi nasıl beslenir? Günlük kilo alımı, diyetin yavru kedilerin beslenme ihtiyaçlarını karşıladığının bir göstergesidir. Sadece yeterli kilo alımını sağlamak için değil, aynı zamanda her beslenmede yemeleri gereken miktarı hesaplamak için yavru kedileri her gün aynı saatte tartmanız …

Calico cat

Calico kedisi tekir mi?

Tekir kediler ve calico kediler arasında önemli farklar vardır . Ana fark, renklendirmelerindedir. Bu desenler birçok farklı ırkta ortaya çıkabilir, bu da tüm tekir kedilerin ve calico kedilerin en azından aynı olmadığı anlamına gelir. Peki; calico kedisi tekir mi? Tüm tekir…

orange cat in cone after spay surgery

Kısırlaştırılan Kedi Ne Kadar Sürede İyileşir?

Kısırlaştırılan kedi ve köpek iyileşme süresi? Çoğu ortalama kedi ve köpeğin yaralarının iyileşmesi on dört gün sürer. Bu süre, insanların iyileşme sürece ne derece ilgi gösterdiği ile de alakalı. Evcil hayvanınızın ameliyat sonrası hareket konusunda kısıtlanacağını göz önünde bulundurmalısınız. Yar…

Kapari Nedir? Sağlıklı mı?

Kapari Nedir ve Sağlıklı mı?

Tuzlu, zengin ve keskin kapari, Akdeniz mutfağının temel dayanağıdır ve çeşitli yemeklere lezzet patlaması getirmek için kullanılır. Kapari, İspanya, İtalya ve Yunanistan gibi ülkelerde yaygın olarak yetiştirilen bir çalı türü olan Capparis spinosa’nın olgunlaşmamış çiçek t…

Şeker Hastaları Pizza Yiyebilir mi?

Şeker Hastaları Pizza Yiyebilir mi?

Şeker hastalığınız varsa, şekerli içecekler, rafine tahıllar ve şeker dahil olmak üzere belirli yiyecek ve içeceklerin tüketiminden kaçınmanız veya azaltmanız gerektiğini muhtemelen duymuşsunuzdur. Tabii ki, sadece şeker hastalığı olanlar için değil, bol miktarda protein, sağlıklı yağ ve lif içeren …

Yatmadan Önce Elma Yenmeli mi?

Yatmadan Önce Elma Yenmeli mi?

“Günde bir elma doktoru uzak tutar” sözünü duymuşsunuzdur ama yatmadan önce bir elma yerseniz ne olur? Elmalar, Malus domestica olarak bilinen çiçekli bir ağacın yenilebilir meyvesidir . Karbonhidratlar, lifler, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller de dahil olmak üzere bir dizi besin içerirler B…

Kabızlık İçin Doğal Müshiller

Kabızlık İçin Doğal Müshiller

Müshil nedir ve etki mekanizması nasıldır? Müshillerin sindirim sağlığınız üzerinde güçlü etkileri olabilir, kabızlığı gidermeye yardımcı olur ve düzenli bağırsak hareketlerini teşvik eder. Genellikle sık olmayan, zor ve bazen ağrılı bağırsak hareketleriyle karakterize bir durum olan kabızlığı …

Organik Muz Geleneksel Muzlardan Daha mı İyi?

Organik Muz Geleneksel Muzlardan Daha mı İyi?

Muz dünyadaki en popüler meyvelerden biridir   ,  ,  Enerji ve besinlerle dolu olmasının yanı sıra, bu tropikal meyve günün her saatinde uygun bir atıştırmalıktır. Çoğu zaman, marketlerde ve marketlerde organik ve geleneksel olarak yetiştirilen veya organik olmayan muzları yan yana gö…

Yumurta Beyazı içmek Güvenli mi?

Yumurta Beyazı içmek Güvenli mi?

Tavuk yumurtası, bugün piyasadaki en besleyici ve uygun fiyatlı yiyeceklerden biridir. Keto dahil olmak üzere birçok diyet trendi yumurtaları kapsar. Yumurtalar en sevdiğim kahvaltılık yiyeceklerden biri çünkü beni her zaman tok tutuyorlar ve güne en iyi başlangıç ​​yapıyorlar. Yumurtalar şunla…

Sarımsak Çayının Sağlığa Faydaları

Sarımsak Çayının Sağlığa Faydaları

Sarımsak çayı, insanların tipik olarak sarımsak, bal ve limon karışımından yaptığı bir içecektir. Bazı insanlar bu içeceğin bir dizi sağlık yararı sağladığını iddia ediyor. Birçoğu onu soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların semptomlarını önlemenin veya iyileştirmenin doğal bir yolu olarak k…

raspberries 2986532 640

Gallik Asit Faydaları

Gallik asit, bitkilerde bulunan bir fenolik asit veya biyoaktif bileşiktir. Antioksidan özelliklere sahiptir ve diğer sağlık yararları sunabilir. Kimyacılar gallik asidi yüzyıllardır biliyorlar ve kullanıyorlar. Yine de, son zamanlarda sağlık camiasında daha yaygın hale geldi. Bu makale, f…

seker alternatifleri

Rafine Şekere 10 Alternatif

Bir dahaki sefere en sevdiğiniz yiyecek veya içeceğe tatlı bir dokunuş eklemek istediğinizde, kullandığınız tatlandırıcıyı dikkatlice düşünmek isteyebilirsiniz. Çoğu Amerikalı, beyaz şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS) gibi rafine tatlandırıcılar şeklinde çok fazla ilave şeker tüketir.&nbs…

5dd4556c66a97cc9fc4879ef

Süt Besin Değerleri

Süt, memelilerin meme bezlerinde, yaşamlarının ilk aylarında yeni doğan bebeklerini beslemek için oluşturulan oldukça besleyici bir sıvıdır. Bu makale inek sütüne odaklanmaktadır. Peynir, krema, tereyağı ve yoğurt gibi çok çeşitli gıda ürünleri inek sütünden yapılır. Bu gıdalara süt veya süt ürünler…

limon kabugu2

Haşlanmış Limon ve Bağışıklık

Haşlanmış limon suyu genellikle çeşitli rahatsızlıklar için doğal bir tedavi olarak lanse edilir. Hatta bazı insanlar kilo kaybını artırabileceğini, cildinizi temizleyebileceğini ve bağışıklığı artırabileceğini iddia ediyor. İçecek, limon veya limon kabuklarının suda kaynatılmasıyla yapılır.&nb…

Pawpaw Nasil Bir Meyvedir

Pawpaw Nedir?

Bırakın tatmak bir yana, bir pençe pençesini hiç duymamış olmanız için iyi bir şans var. Bunun nedeni, pençelerin oldukça nadir olması ve genellikle marketlerde bulunmamasıdır. Bu bulunması zor meyveler, lezzetli ve tatlı tatları nedeniyle aranır ve sağlık açısından da birkaç fayda sağlayabilir…

makromikro min

Sağlıklı 12 Gıda

Yıllar geçtikçe, karbonhidratlar kötü bir üne kavuştu. İnsanlar genellikle onları kilo alımı, tip 2 diyabet ve çeşitli diğer sağlık durumları ile ilişkilendirir. Evet, şeker ve rafine tahıllar açısından zengin işlenmiş gıdaların tipik olarak önemli vitamin ve minerallerden yoksun olduğu doğrudu…

60fd31b086b2472e087eb4c8

Vejetaryenler İçin En İyi 18 Protein Kaynağı

Vejetaryen ve vegan diyetleriyle ilgili ortak bir endişe, yeterli proteinden yoksun olmalarıdır. Bununla birlikte, birçok uzman, iyi planlanmış etsiz bir diyetin, protein de dahil olmak üzere ihtiyacınız olan tüm besin maddelerini sağlayabileceği konusunda hemfikirdir   ,  ,  Bununla …

antep fistiginin melatonin icerigi

Antep Fıstığı Melatonin İçeriyor mu?

Melatonin, vücudunuzun uyku zamanının geldiğini bildirmek için ürettiği bir hormondur Uyku sağlığınızı önemli ölçüde etkileyebileceğinden, yiyecek veya takviyeler yoluyla melatonin alımınızı artırmak faydalı olabilir Özellikle antep fıstığı, iddia edilen melatonin içeriği sayesinde genellikle doğal …

hamileler mantar yiyebilir mi 1460033260

Hamilelikte Mantar Yiyebilir misiniz?

Mantarlar, mantarların meyve veren organlarıdır ve insanlık tarihi boyunca hem mutfak hem de tıbbi amaçlar için yaygın olarak kullanılmıştır   ,  Bununla birlikte, hamile kişilerde mantarla ilgili zehirlenme veya beyin değişiklikleri riskleri hakkında bazı endişeler vardır. Birçok ins…

5d78d7b545d2a023a0d3c1e7

Tuz, Sağlıklı mı Sağlıksız mı?

Sağlık kuruluşları uzun süredir tuzun tehlikeleri konusunda teyakkuzda. Fazla tuz alımının yüksek tansiyon ve kalp hastalığına neden olduğu iddiaları var. Yine de, onlarca yıllık araştırmalar çelişkili sonuçlar gözlemledi. Dahası, bazı kanıtlar çok az tuz yemenin zararlı olabileceğini gösteriyo…

kirmizi et saglikli mi zararli mi

Et Sağlıklı mı?

Et tartışması hem karmaşık hem de bölücüdür. Beslenme uzmanları yıllardır karışık mesajlar gönderdiler. Sohbetler sadece etin doğrudan sağlığa etkileriyle değil, aynı zamanda çevresel etkileriyle de ilgili. Et yemek ve ondan kaçınmak için nedenler var, ancak çok az insan etin vücudumuz içi…