Akne, çoğu insanı bir noktada olumsuz etkileyen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Lekelere, yağlı cilde ve bazen sıcak veya dokunulduğunda acı veren cilde neden olur.
Akne belirtileri
İçindekiler
Akne en sık şu durumlarda gelişir:
- yüz – sivilceler hemen hemen herkesi etkiler
- sırt – bu sivilceli insanların yarısından fazlasını etkiler
- göğüs – bu sivilceli kişilerin yaklaşık %15’ini etkiler
Leke türleri
Sivilcelerin neden olduğu 6 ana leke türü vardır:
- siyah nokta – ciltte gelişen küçük siyah veya sarımsı şişliklerdir. Kirle dolu değillerdir, ancak siyahtırlar çünkü kıl folikülünün iç astarı renk üretir.
- beyaz noktalar – siyah noktalara benzer bir görünüme sahiptir, ancak daha sıkı olabilir ve sıkıldığında boşalmaz.
- papüller – hassas veya ağrılı hissedebilen küçük kırmızı yumrulardır.
- püstüller – papüllere benzer, ancak irin birikmesinden kaynaklanan ortasında beyaz bir ucu vardır.
- nodüller – cilt yüzeyinin altında biriken ve ağrılı olabilen büyük sert topaklardır.
- kistler – aknenin neden olduğu en şiddetli leke türüdür; kaynamaya benzeyen ve kalıcı yara izine neden olma riskini taşıyan büyük, irin dolu topaklardır.
Sivilceli yüze ne iyi gelir?
Bu evde yardım teknikleri yararlı olabilir:
- Cildin etkilenen bölgelerini günde iki defadan fazla yıkamayın. Sık yıkama cildi tahriş edebilir ve semptomları daha da kötüleştirebilir.
- Etkilenen bölgeyi yumuşak bir sabun veya temizleyici ve ılık suyla yıkayın. Çok sıcak veya soğuk su akneyi daha da kötüleştirebilir.
- Siyah noktaları “temizlemeye” veya lekeleri sıkmaya çalışmayın. Bu onları daha da kötüleştirebilir ve kalıcı yara izine neden olabilir .
- Çok fazla makyaj ve kozmetik kullanmaktan kaçının.
- Yağ bazlı (bazen “komedojenik” olarak etiketlenmiş) makyaj, cilt bakımı ve güneş bakım ürünlerinden kaçının. Cildinizdeki gözenekleri tıkama olasılığı daha düşük olduğundan, su bazlı komedojenik olmayan ürünler kullanın.
- Yatmadan önce makyajı tamamen çıkarın.
- Kuru cilt bir sorunsa, kokusuz su bazlı bir yumuşatıcı kullanın .
- Düzenli egzersiz sivilcelerinizi iyileştiremez, ancak ruh halinizi iyileştirebilir ve benlik saygınızı iyileştirebilir. Egzersizi bitirdikten sonra mümkün olan en kısa sürede duş alın, çünkü ter aknenizi tahriş edebilir.
- Saçınızı düzenli olarak yıkayın ve saçınızın yüzünüze düşmesine izin vermemeye çalışın.
Akne tedavi edilemese de tedavi ile kontrol altına alınabilir.
Hafif akne geliştirirseniz, tavsiye için bir eczacıyla konuşmak iyi bir fikirdir.
Leke tedavisi için çeşitli kremler, losyonlar ve jeller eczanelerden satın alınabilir.
Düşük konsantrasyonda benzoil peroksit içeren ürünler önerilebilir, ancak giysileri ağartabileceğinden dikkatli olmalısınız.
Sivilceniz şiddetliyse veya göğsünüzde ve sırtınızda görünüyorsa, yalnızca reçeteyle satılan antibiyotiklerle veya daha güçlü kremlerle tedavi edilmesi gerekebilir.
Ne zaman tıbbi yardım alınmalı?
Hafif sivilceniz varsa, onu tedavi edecek ilaçlar hakkında bir eczacı ile konuşun.
Bu tedaviler sivilcenizi kontrol etmiyorsa veya sizi çok mutsuz ediyorsa, bir doktora gitme zamanınız gelmiştir.
Orta veya şiddetli akneniz varsa, nodüller veya kistleriniz varsa, yara izini önlemek için uygun şekilde tedavi edilmeleri gerektiğinden bir doktora görünmelisiniz.
Kalıcı yara izine yol açabileceğinden, lekeleri toplama veya sıkıştırma eğilimine karşı koymaya çalışın.
Tedavilerin işe yaraması 3 aya kadar sürebilir, bu nedenle sonuçları bir gecede beklemeyin.
Yüzdeki Sivilce Neden Olur?
Akne genellikle ergenlik döneminde hormon seviyelerindeki değişikliklerle bağlantılıdır, ancak her yaşta başlayabilir.
Bazı hormonlar, derideki kıl foliküllerinin yanındaki yağ üreten bezlerin daha fazla yağ (anormal sebum) üretmesine neden olur.
Bu anormal sebum, daha agresif hale gelen ve iltihaplanma ve irin oluşumuna neden olan, genellikle zararsız bir cilt bakterisi olan P. acnes’in aktivitesini değiştirir.
Hormonlar ayrıca kıl folikülünün iç astarını kalınlaştırarak gözeneklerin tıkanmasına neden olur. Cildin temizlenmesi bu tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olmaz.
Sivilce diğer olası nedenler
Aknenin genetik olduğu bilinmektedir. Hem annenizde hem de babanızda sivilce varsa, muhtemelen sizin de sivilceniz olacaktır.
Adet döngüsü veya hamilelik sırasında meydana gelenler gibi hormonal değişiklikler de kadınlarda sivilce ataklarına neden olabilir.
Diyet, kötü hijyen veya cinsel aktivitenin sivilcede rol oynadığına dair bir kanıt yoktur.
Kimler etkilenir?
Akne gençlerde ve genç erişkinlerde çok yaygındır. 11 ila 30 yaş arasındaki kişilerin yaklaşık %95’i bir dereceye kadar akneden etkilenir.
Akne en çok 14-17 yaş arası kızlarda ve 16-19 yaş arası erkek çocuklarda görülür.
Çoğu insan, semptomları yaşlandıkça düzelmeye başlamadan önce birkaç yıl boyunca sivilceye sahiptir.
Akne genellikle bir kişi 20’li yaşların ortalarındayken kaybolur.
Bazı durumlarda akne yetişkin yaşamına kadar devam edebilir. Yetişkinlerin yaklaşık %3’ünde 35 yaşın üzerinde sivilce vardır.
Akne Neden Olur?
Akne, ciltte kıl kökleri olarak bilinen küçük deliklerin tıkanmasıyla oluşur.
Yağ bezleri, cildinizin yüzeyine yakın bulunan küçük bezlerdir. Bezler, cildinizde tek bir saçın büyüdüğü küçük delikler olan saç köklerine bağlıdır.
Yağ bezleri, kurumasını durdurmak için saçı ve cildi yağlar. Bunu sebum adı verilen yağlı bir madde üreterek yaparlar.
Aknede bezler çok fazla sebum üretmeye başlar. Fazla sebum ölü deri hücreleriyle karışır ve her iki madde de folikülde bir tıkaç oluşturur.
Tıkalı folikül cildin yüzeyine yakınsa, dışarı doğru şişerek beyaz bir nokta oluşturur. Alternatif olarak, tıkanmış folikül cilde açık olabilir ve siyah nokta oluşturabilir.
Normalde ciltte yaşayan zararsız bakteriler daha sonra tıkanmış folikülleri kontamine edebilir ve enfekte ederek papüllere, püstüllere, nodüllere veya kistlere neden olabilir.
Testosteron ve sivilceler
Ergenlik çağındaki sivilcelerin, ergenlik döneminde ortaya çıkan testosteron adı verilen bir hormondaki artış tarafından tetiklendiği düşünülmektedir. Hormon, erkeklerde penis ve testislerin büyümesini ve gelişmesini uyarmada ve kızlarda kas ve kemik gücünü korumada önemli bir rol oynar.
Yağ bezleri özellikle hormonlara duyarlıdır. Artan testosteron seviyelerinin bezlerin cildin ihtiyaç duyduğundan çok daha fazla sebum üretmesine neden olduğu düşünülmektedir.
Sivilce genetik mi?
Akne genetiktir Anne babanızda sivilce varsa, muhtemelen sizde de sivilce çıkacaktır.
Bir çalışma, anne ve babanızın her ikisinde de sivilce varsa, erken yaşta daha şiddetli sivilce yaşama ihtimalinizin daha yüksek olduğunu bulmuştur. Ayrıca, ebeveynlerinizden birinin veya her ikisinin de yetişkin aknesi varsa, sizin de yetişkin akneniz olma ihtimalinizin daha yüksek olduğunu buldu.
Kadınlarda sivilce çok mu olur?
Kadınların erkeklerden daha fazla yetişkin aknesi olma olasılığı daha yüksektir. Birçok yetişkin sivilce vakasının, birçok kadının belirli zamanlarda sahip olduğu hormon seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir.
Bu zamanlar şunlardır;
- adet dönemleri – bazı kadınlarda adet döneminden hemen önce bir sivilce patlaması olur.
- hamilelik – çoğu kadında bu dönemde, genellikle hamileliğinin ilk 3 ayında sivilce belirtileri görülür.
- polikistik over sendromu – akneye, kilo alımına ve yumurtalık içinde küçük kistlerin oluşumuna neden olabilen yaygın bir durumdur.
Sivilceyi neler arttırır?
Akne alevlenmesinin diğer olası tetikleyicileri şunlardır;
- bazı kozmetik ürünler – ancak çoğu ürün artık test edildiğinden bu daha az yaygındır, bu nedenle lekelere neden olmazlar.
- Steroid ilaçlar, lityum ( depresyon ve bipolar bozukluğun tedavisinde kullanılır) ve epilepsi tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar.
- saç bandı veya sırt çantası gibi cildin etkilenen bölgesine baskı uygulayan düzenli olarak giyilen ürünler,
- sigara içmek – yaşlılarda sivilceye katkıda bulunabilir.
Akne ile ilgili efsaneler
Akne, en yaygın cilt rahatsızlıklarından biri olmasına rağmen, aynı zamanda en az anlaşılanlardan biridir. Bununla ilgili birçok efsane ve yanlış anlaşılma var:
‘Sivilce kötü beslenmeden kaynaklanır’
Şimdiye kadar, araştırmalar sivilceye neden olan herhangi bir yiyecek bulamadı. Kalbiniz ve genel olarak sağlığınız için sağlıklı ve dengeli beslenme önerilir.
‘Sivilce kirli cilt ve kötü hijyenden kaynaklanır’
Akneyi tetikleyen biyolojik reaksiyonların çoğu yüzeyde değil, derinin altında meydana gelir, bu nedenle cildinizin temizliğinin sivilceniz üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Yüzünüzü günde iki defadan fazla yıkamak cildinizi kötüleştirebilir.
‘Siyah nokta, beyaz nokta ve lekeleri sıkmak sivilcelerden kurtulmanın en iyi yoludur’
Bu aslında semptomları daha da kötüleştirebilir ve sizde yara izi bırakabilir .
‘Cinsel aktivite akneyi etkileyebilir’
Seks yapmak veya mastürbasyon yapmak sivilceyi daha iyi veya daha kötü yapmaz.
‘Güneşlenmek, şezlonglar ve güneşlenme lambaları sivilce semptomlarını iyileştirmeye yardımcı oluyor’
Güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın veya şezlong veya güneş lambaları kullanmanın akneyi iyileştirebileceğine dair kesin bir kanıt yoktur. Sivilce tedavisinde kullanılan birçok ilaç cildinizi ışığa karşı daha hassas hale getirebilir, bu nedenle maruziyet cildinizde ağrılı hasara neden olabilir ve ayrıca cilt kanseri riskinizi artırabilir.
‘Akne bulaşıcıdır’
Sivilceleri başkalarına bulaştıramazsınız.
Akne Nasıl Teşhis Edilir?
Bir doktor, cildinize bakarak sivilceyi teşhis edebilir. Bu, siyah nokta veya ağrılı, kırmızı nodüller gibi farklı nokta türleri için yüzünüzü, göğsünüzü veya sırtınızı incelemeyi içerir.
Sivilcenizin ne kadar şiddetli olduğu, tedavi için nereye gitmeniz gerektiğini ve hangi tedaviye sahip olmanız gerektiğini belirleyecektir.
Aknenin şiddeti genellikle şu şekilde sınıflandırılır:
- hafif – çoğunlukla beyaz nokta ve siyah nokta, birkaç papül ve püstül ile
- orta – birçok papül ve püstül ile daha yaygın beyaz nokta ve siyah nokta
- şiddetli – çok sayıda büyük, ağrılı papül, püstül, nodül veya kist; ayrıca biraz yara izi olabilir
Hafif sivilce için, tavsiye için bir eczacıyla konuşmalısınız. Orta veya şiddetli akne için bir GP ile konuşun.
Kadınlarda sivilce
Yetişkin kadınlarda sivilce aniden başlarsa, özellikle aşağıdaki gibi diğer semptomların eşlik ettiği durumlarda hormonal dengesizliğin bir işareti olabilir:
- aşırı vücut kılları (hirsutizm)
- düzensiz veya hafif adet dönemleri
Kadınlarda hormonal dengesizliklerin en yaygın nedeni polikistik over sendromudur. (PCOS) .
PCOS, ultrason taramaları ve kan testlerinin bir kombinasyonu kullanılarak teşhis edilebilir .
Akne Tedavisi
Akne tedavisi, ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Akne semptomlarının düzelmesi birkaç ay sürebilir.
Sadece birkaç siyah nokta, beyaz nokta ve leke varsa, bir eczacı bunları benzoil peroksit içeren reçetesiz satılan jeller veya kremler (topikal tedaviler) ile nasıl başarılı bir şekilde tedavi edeceğiniz konusunda size tavsiyede bulunabilir.
Bir pratisyen hekimden tedaviler
Sivilceniz orta veya şiddetli ise veya muhtemelen reçeteli ilaca ihtiyacınız olduğundan eczanenizdeki ilaçlar işe yaramadıysa bir doktora görünmelisiniz.
Akne tedavisinde kullanılabilecek reçeteli ilaçlar şunlardır:
- topikal retinoidler
- topikal antibiyotikler
- azelaik asit
- antibiyotik tabletler
- kadınlarda kombine oral kontraseptif hap
Şiddetli sivilceniz varsa veya reçeteli ilaçlar işe yaramıyorsa, doktorunuz sizi cilt hastalıklarının tedavisi konusunda bir uzmana (dermatolog) sevk edebilir.
Örneğin:
- Yüzünüzün yanı sıra göğsünüzde ve sırtınızda çok sayıda papül ve püstül varsa
- ağrılı nodüllerin varsa
- yara iziniz var veya yara izi riski altındaysanız
- durumunuz sizi çok düşük veya endişeli hissettiriyorsa sizi bir uzmana sevk edecektir.
Hafif ila orta veya orta ila şiddetli akne için, genellikle topikal tedavilerin bir kombinasyonuna veya topikal tedavilerle birlikte antibiyotik tabletlere başlayacaksınız.
Hormonal tedaviler veya kombine oral kontraseptif hapları da sivilcesi olan kadınlarda etkili olabilir.
Ancak yalnızca progestojen içeren hap veya doğum kontrol implantı bazen sivilceyi daha da kötüleştirebilir.
Bu tedavilerin çoğu, çalışmaya başlamadan önce 2 ila 3 ay sürebilir.
Hemen bir etki olmasa bile sabırlı olmak ve önerilen tedaviye devam etmek önemlidir.
Topikal tedaviler (jeller, kremler ve losyonlar)
Benzoil peroksit
Benzoil peroksit , cilt yüzeyindeki bakteri sayısını azaltmak için antiseptik olarak kullanılır.
Ayrıca beyaz nokta ve siyah nokta sayısını azaltmaya yardımcı olur ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Benzoil peroksit genellikle krem veya jel olarak bulunur. Günde bir veya iki kez kullanılır.
Yüzünüzün sivilceden etkilenen tüm bölgelerine yıkandıktan 20 dakika sonra uygulanmalıdır.
Fazlası cildinizi tahriş edebileceğinden dikkatli kullanılmalıdır.
Ayrıca yüzünüzü güneş ışığına karşı daha hassas hale getirir, bu nedenle çok fazla güneşten ve ultraviyole (UV) ışık kaynaklarından (şezlong gibi) kaçının veya güneş kremi kullanın.
Benzoil peroksit ağartma etkisine sahip olabilir, bu nedenle saçınıza veya kıyafetlerinize bulaştırmaktan kaçının.
Benzoil peroksitin yaygın yan etkileri şunlardır:
- kuru ve gergin cilt,
- yanma, kaşıntı veya batma hissi,
- ciltte biraz kızarıklık ve soyulma.
Yan etkiler genellikle hafiftir ve tedavi bittiğinde geçmelidir.
Çoğu insan sivilcelerinin çoğunu veya tamamını temizlemek için 6 haftalık bir tedaviye ihtiyaç duyar.
Aknenin geri dönmesini önlemek için tedaviye daha az sıklıkta devam etmeniz önerilebilir.
Topikal retinoidler
Topikal retinoidler, ölü deri hücrelerini cildin yüzeyinden çıkararak (peeling) çalışır ve bu da onların kıl folikülleri içinde birikmesini önlemeye yardımcı olur.
Tretinoin ve adapalen, akne tedavisinde kullanılan topikal retinoidlerdir. Jel veya krem halinde bulunurlar ve genellikle yatmadan önce günde bir kez uygulanırlar.
Yüzünüzü yıkadıktan 20 dakika sonra yüzünüzün sivilceden etkilenen tüm bölgelerine uygulayın.
Topikal retinoidleri dikkatli bir şekilde uygulamak ve güneş ışığına ve UV’ye aşırı maruz kalmaktan kaçınmak önemlidir.
Topikal retinoidler, doğum kusurlarına neden olma riskleri olduğundan hamilelik sırasında kullanıma uygun değildir.
Topikal retinoidlerin en yaygın yan etkileri ciltte hafif tahriş ve batmadır.
Genellikle 6 haftalık bir uygulama gereklidir, ancak bundan sonra ilacı daha seyrek kullanmaya devam etmeniz önerilebilir.
Topikal antibiyotikler
Topikal antibiyotikler, tıkanmış saç köklerini enfekte edebilen ciltteki bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Günde bir veya iki kez uygulanan bir losyon veya jel olarak mevcutturlar.
Genellikle 6-8 haftalık bir kurs önerilir. Bundan sonra, yüzünüzdeki bakterilerin antibiyotiklere dirençli hale gelme riski olduğundan tedavi genellikle durdurulur.
Bu, sivilcenizi daha da kötüleştirebilir ve ek enfeksiyonlara neden olabilir.
Yan etkiler nadirdir, ancak şunları içerebilir:
- cildin küçük tahrişi
- ciltte kızarıklık ve yanma
- cildin soyulması
Azelaik asit
Azelaik asit, benzoil peroksit veya topikal retinoidlerin yan etkileri özellikle tahriş edici veya ağrılıysa, akne için alternatif bir tedavi olarak sıklıkla kullanılır.
Azelaik asit, ölü deriden kurtularak ve bakterileri öldürerek fayda sağlar.
Krem veya jel olarak mevcuttur ve genellikle günde iki kez (veya cildiniz özellikle hassassa günde bir kez) uygulanır.
İlaç cildinizi güneş ışığına karşı hassas yapmaz, bu nedenle güneşe maruz kalmaktan kaçınmanız gerekmez.
Sivilceniz düzelmeden önce genellikle bir ay boyunca azelaik asit kullanmanız gerekir.
Azelaik asidin yan etkileri genellikle hafiftir ve şunları içerir:
- yanan veya batan cilt,
- kaşıntı,
- kuru cilt,
- cildin kızarıklığı.
Antibiyotik tabletleri
Antibiyotik tabletleri (oral antibiyotikler) genellikle daha şiddetli akne tedavisi için topikal bir tedavi ile birlikte kullanılır.
Çoğu durumda, hamile değilseniz veya emzirmiyorsanız, tetrasiklin adı verilen bir antibiyotik sınıfı reçete edilir.
Hamile veya emziren kadınlara genellikle , kullanımının daha güvenli olduğu bilinen eritromisin adı verilen bir antibiyotik almaları tavsiye edilir.
Sivilcenizde bir iyileşme fark etmeniz genellikle yaklaşık 6 hafta sürer.
Tedaviye ne kadar iyi tepki verdiğinize bağlı olarak, bir oral antibiyotik kürü 4 ila 6 ay sürebilir.
Tetrasiklinler cildinizi güneş ışığına ve UV ışığına duyarlı hale getirebilir ve ayrıca oral doğum kontrol hapını tedavinin ilk birkaç haftasında daha az etkili hale getirebilir.
Bu süre zarfında prezervatif gibi alternatif bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız gerekecektir .
Hormonal tedaviler
Hormonal tedaviler, özellikle sivilce regl dönemlerinde alevleniyorsa veya polikistik over sendromu gibi hormonal durumlarla ilişkiliyse, akneli kadınlara sıklıkla fayda sağlayabilir.
Halihazırda kullanmıyorsanız, cinsel olarak aktif olmasanız bile bir doktor kombine oral kontraseptif hapı önerebilir.
Bu kombine hap genellikle kadınlarda sivilceyi iyileştirmeye yardımcı olabilir, ancak tam faydaların görülmesi bir yıl kadar sürebilir.
Co-cyprindiol
Co-cyprindiol, antibiyotiklere yanıt vermeyen daha şiddetli akne için kullanılabilen hormonal bir tedavidir. Sebum üretimini azaltmaya yardımcı olur.
Sivilcenizde önemli bir iyileşme fark etmeden önce muhtemelen 2 ila 6 ay boyunca co-cyprindiol kullanmanız gerekecek.
Co-cyprindiol alan kadınların ileriki yaşamlarında meme kanseri geliştirmeleri konusunda küçük bir risk vardır .
Örneğin, co-cyprindiol almayan 10.000 kadından oluşan bir gruptan 16’sının 35 yaşına kadar meme kanserine yakalanmasını beklersiniz.
Bu rakam, 20’li yaşların başında en az 5 yıl boyunca co-cyprindiol ile tedavi edilen kadınlar için 17 veya 18’e yükseliyor.
Co-cyprindiol’ün kan pıhtılaşmasına neden olma olasılığı da çok düşüktür . Riskin herhangi bir yılda 2.500’de 1 civarında olduğu tahmin edilmektedir.
Hamileyseniz veya emziriyorsanız co-cyprindiol almanın güvenli olduğu düşünülmemektedir. Tedaviye başlamadan önce kadınların hamilelik testi yaptırmaları gerekebilir.
Co-cyprindiol’ün diğer yan etkileri şunlardır:
- Bazen ilk birkaç ayda ortaya çıkabilen, dönemleriniz arasında kanama ve lekelenme
- baş ağrısı
- Acıyan göğüsler
- ruh hali değişiklikleri
- sekse ilgi kaybı
- kilo alımı veya kilo kaybı
İzotretinoin
İzotretinoin, kapsüller halinde gelen şiddetli akne tedavisidir. Bir dizi faydalı etkiye sahiptir:
- sebumu normalleştirmeye ve ne kadar üretildiğini azaltmaya yardımcı olur
- foliküllerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olur
- ciltteki bakteri miktarını azaltır
- lekelerin içinde ve çevresinde kızarıklığı ve şişmeyi azaltır
Ancak ilaç aynı zamanda çok çeşitli yan etkilere neden olabilir. Yalnızca diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli akne vakaları için önerilir.
Yan etki riski nedeniyle izotretinoin sadece uzman bir doktor tarafından reçete edilebilir.
Kimlerin alabileceği, yan etkileri ve hamilelikteki riskleri de dahil olmak üzere izotretinoin hakkında her şeyi okuyun .
İlaç dışı tedaviler
Akne için çeşitli tedaviler ilaç içermez.
Akne semptomlarını iyileştirmek için cilde ışığın uygulandığı fotodinamik terapi almanız önerilebilir.
Diğer farmasötik olmayan tedaviler şunları içerir:
- komedon çıkarıcı – siyah noktaları ve beyaz noktaları temizlemek için kullanılabilen kalem şeklinde küçük bir alet
- kimyasal peeling – yüze kimyasal bir solüsyonun uygulandığı, cildin soyulmasına ve yeni cildin yerini almasına neden olur
Ancak bu tedaviler işe yaramayabilir ve rutin olarak tavsiye edilemez.
Akne ve diş macunu
Birçok web sitesinde bulunan bir iddia, diş macununun tek tek lekeleri kurutabileceğidir.
Diş macunu antibakteriyel maddeler içermekle birlikte, cildinizi tahriş edebilecek ve zarar verebilecek maddeler de içerir.
Diş macununun bu şekilde kullanılması önerilmez. Eczacılardan veya pratisyen hekimlerden çok daha etkili ve daha güvenli tedaviler mevcuttur.
Komplikasyonlar
Sivilce izi bazen sivilce komplikasyonu olarak gelişebilir. Herhangi bir tür sivilce yara izine neden olabilir, ancak en ciddi leke türleri (nodüller ve kistler) patlayıp yakındaki cilde zarar verdiğinde daha sık görülür .
Lekelerinizi koparırsanız veya sıkarsanız da yara izi oluşabilir, bu yüzden bunu yapmamak önemlidir.
3 ana tip sivilce izi vardır:
- buz kıracağı izleri – cildinizin yüzeyinde keskin bir cisimle delinmiş gibi görünen küçük, derin delikler
- yuvarlanan yara izleri – cildin altında oluşan ve cildin yüzeyine yuvarlanan ve düzensiz bir görünüm veren yara dokusu bantlarının neden olduğu
- yük vagonu izleri – ciltte yuvarlak veya oval çöküntüler veya kraterler
Akne izlerini tedavi etmek
Genellikle cerrahi estetik tedavi tavsiye edilmez. Ama, geçmişte akne izlerinin ciddi psikolojik sıkıntıya neden olduğu gösterildiğinde istisnalar yapılmıştır.
Estetik ameliyat olmayı düşünüyorsanız, doktorunuza görünün. Seçeneklerinizi sizinle tartışabilecekler ve prosedürün gerçekleştirilme olasılığı hakkında size tavsiyede bulunacaklardır.
Birçok özel klinik, sivilce izleri için tedavi sunar.
Kozmetik tedavinin neler başarabileceği konusunda gerçekçi beklentilere sahip olmak önemlidir. Tedavi yaralarınızın görünümünü kesinlikle iyileştirebilirken, onlardan tamamen kurtulamazsınız.
Sivilce izi tedavisi şunlardır;
dermabrazyon
Dermabrazyon, lazerler veya özel olarak yapılmış bir tel fırça kullanılarak cildin üst tabakasının çıkarılmasını içerir.
İşlemden sonra cildiniz birkaç ay boyunca kırmızı ve ağrılı görünecektir, ancak iyileştikçe yaralarınızın görünümünde bir iyileşme fark edeceksiniz.
lazer tedavisi
Lazer tedavisi, hafif ila orta dereceli akne izlerini tedavi etmek için kullanılabilir. 2 tip lazer tedavisi vardır:
- ablatif lazer tedavisi – yeni, pürüzsüz görünen bir cilt alanı oluşturmak için yaranın etrafındaki küçük bir cilt parçasını çıkarmak için lazerlerin kullanıldığı yer
- ablatif olmayan lazer tedavisi – lazerlerin, yara izinin neden olduğu hasarın bir kısmının onarılmasına yardımcı olan ve görünümü iyileştiren yeni kolajenin (ciltte bulunan bir protein türü) büyümesini teşvik etmek için kullanıldığı yer
yumruk teknikleri
Punch teknikleri, buz kıracağı izlerini ve yük vagonu izlerini tedavi etmek için kullanılır. 3 tip punch tekniği vardır:
- zımba eksizyon – hafif buz kıracağı izlerini tedavi etmek için kullanılır. Yara izi cerrahi olarak çıkarılır ve kalan yara kapatılır. Yara iyileştikten sonra daha pürüzsüz ve eşit bir cilt alanı bırakır.
- zımba yüksekliği – yük vagonu izlerini tedavi etmek için kullanılır. Yara izinin tabanı cerrahi olarak çıkarılır ve yaranın yanları yerinde bırakılır. Taban daha sonra yanlara yeniden takılır, ancak cildin yüzeyi ile aynı hizada olacak şekilde yukarı kaldırılır. Bu, yara izini çok daha az fark edilir hale getirir
- punch aşılama – çok derin buz kıracağı izlerini tedavi etmek için kullanılır. Delme eksizyonunda olduğu gibi, yara izi çıkarılır, ancak yara, vücudun başka bir yerinden (genellikle kulağın arkasından) alınan bir deri örneği ile “tıkanır”.
sübsizyon
Subsizyon, yuvarlanan yara izlerini tedavi etmek için kullanılabilen cerrahi bir tedavidir. Ameliyat sırasında derinin üst tabakası alttaki skar dokusundan çıkarılır. Bu, kanın etkilenen alanın altında birikmesine izin verir. Kan pıhtısı, yuvarlanan yara izini yukarı iten bağ dokusunun oluşmasına yardımcı olur, böylece cilt yüzeyinin geri kalanıyla aynı seviyede olur.
Subsizyon tamamlandıktan sonra, yaranın görünümünü daha da iyileştirmek için lazer tedavisi ve dermabrazyon gibi ek tedaviler kullanılabilir.
Depresyon
Akne sıklıkla yoğun kaygı ve stres duygularına neden olabilir. Bu durum bazen akneli kişilerin sosyal olarak geri çekilmesine neden olabilir. Bu faktörlerin kombinasyonu, akneli kişilerin depresyona girmesine neden olabilir .
Geçen ay içinde kendinizi sık sık moraliniz bozuk, depresif veya umutsuz hissettiyseniz ve bir şeyler yapmaktan çok az ilgi duyuyor veya zevk almıyorsanız, depresyonda olabilirsiniz.
Sizde veya çocuğunuzda depresyon olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Uzman desteği için sizi bir akıl sağlığı ekibine sevk edebilirler.
Depresyon tedavileri şunlardır;
- bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi konuşma terapileri
- seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) adı verilen bir tür antidepresan kullanımı.
Makyaj yapmak
Makyaj, yara izlerini kapatmaya yardımcı olabilir ve özellikle yüzdeki yara izleri için yararlı olabilir.
Yara izlerini kapatmak için özel olarak tasarlanmış kamuflaj makyajı eczanelerde satılmaktadır. Ayrıca doktorunuzdan tavsiye isteyebilirsiniz.